nie dziala

Wczesniej nie mialem kiedy odpisac. Co jak dziala masz wyzej. Dlatego w planie wykonujesz drazek nachwytem szeroko i wioslowanie podchwyt/nachwyt tutaj roznie to oddzialywuje ale nie przerzucaj sie na sztangielki jako ze przy sztange mozna wykorzystac duzo wieksze ciezary. pozdrawiam

Działa wam normalnie dziennik??? u mnie na koncie mam ustawione 180 bialka w ustawieniach a juz w samej tabeli wyskakuje cały czas że moje zapotzrebowanie to 105 i na czerwono . Zona natomiast ma miec 2800 kcal i tak ma wpisane a w samej tabeli juz pokazuje że jej zapotzrebowanie to 1300 kcal ;/ dajcie znać czy u was jest ok używam Chrome na [...]

Działa wam normalnie dziennik??? u mnie na koncie mam ustawione 180 bialka w ustawieniach a juz w samej tabeli wyskakuje cały czas że moje zapotzrebowanie to 105 i na czerwono . Zona natomiast ma miec 2800 kcal i tak ma wpisane a w samej tabeli juz pokazuje że jej zapotzrebowanie to 1300 kcal ;/ dajcie znać czy u was jest ok używam Chrome na [...]

Niestety lipa, zarówno na laptopie na każdej przeglądarce jak i na telefonach rożnych wchodzac przez przegladarke chrome ten sam problem , inne ustawienia zapisane a inaczej pokazuje w dzienniku,, jedynie w aplikacji wszystko działa , wiec raczej to nie wina moich sprzętów ;/ 7

Ilość węglowdanów musi byc dobrana stosownie do rodzaju wysiłku, jego intensywności oraz czasu trwania. W przypadku ćwiczeń siłowych, kiedy dochodzi do szybkiej utraty glikogenu, po treningu można uzupełnić węglowodany np. w formie CARBO. Ilosć 50g przy diecie redukcujnej jezt zupełnie wystarczajaca i nie ma sensu tego przekraczać. W przypadku [...]

mam identyczny problem niestety ;( ta sama sytuacja wszystko oki tylko dolna część brzucha została no i mówię od razu że ćwiczenia na dolną partię nie pomagają no i porada dla kolegi nie używaj już spalacza bo Ci nie pomoże to już wiem z doświadczenia kiedyś ktoś polecił mi Yohimbine ale poczytałem trochę i okazuje się że działa ale przy niskim % [...]

nigdy nie stosowalem HMB ale w necie znalazlem opis jego działania: 2. Jak działa HMB ? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących - wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Organizm człowieka po każdym wytężonym wysiłku, przy długotrwałym stresie [...]

[...] czytałem artykuł na ten temat i postanowiłem spróbować, stosowałem je przez ponad 2 miesiące efekty były takie jak napisałem powyżej... Z tego co wiem hmb dobrze działa, ale na osoby które dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią, a badania podobno były przeprowadzane na ludziach "z ulicy" a nie czynnie uprawiających jakiś sport...

Wywal rozpietki i inne bzdety, nie sa Ci potrzebne. Nie masz miesni wystarczajaco. Zostaw plaska - sztanga i skos - sztangielki. Zmniejsz ciezar, serio. Poprawny rozstaw rak na sztandze i pchaj z cyckow a nie tricepsow i ramion. Sztangielek nie lacz w fazie wycisniecia tylko trzymaj na rozstaw jak sztange. To dziala na mnie wiec mozesz sprobowac. [...]

esefd zasadniczo to co piszesz to pewnie prawda jest ale ciężko mi uwierzyć jako zwykłemu prostemu człowiekowi że na całym naszym rynku nie idzie wyrwać org deci , która działa jak deca i deca jest

Bajciejek sory, ale co widze twoje wypowiedzi wszystko dziala ksiazkowo co bys nie wbil super efekty, a w profilu widze dalej ta sama sylwetke przypominajaca kupe moze sie myle i masz w ramieniu >45cm pociete na maxa, jesli tak to zwracam honor esefd a tak w temacie jaki mix polecasz? i co do mety oplaca sie placic tyle za jelfe? czy lepiej [...]

...ogolnie rzecz biorąc jesli jakas osoba niezbyt toleruje jakiś smak czy skladnik staka, ktory zaleca się -nie wiedzieć do końca czemu- na czczo to zalecam sprobować pić po posiłku; w zdecydowanej większosci przypadków dziala to na duży plus- od poprawy popsutego apetytu aż do zachowania lub może nawet czasami poprawy dzialania. czasami jednak [...]

LOBO jak dokladnie bialko dziala na nerki jeszcze nie wiem .w kazdym razie za duza ilosc powoduje powstawanie bialkomoczu moze zwiazane to jest z niemoznoscia strawienia i wydalaniu tego co zostalo. aby uniknac jakichs historii z bialkiem niszczacym nery spozywaj max. 2g bialka na 1kg ciala (przy treningu na mase) i nie wiecej niz 50 g na raz. co [...]

Każdy ma inny organizm na jednego tak działa na drugiego tak. Witam tez mam problem z syfami. A zażywam gain bolica albo MTC Czasami mnie wysypie a czasami przez tydzień potrafię nie mieć;/ też sądzę że to od gainera. Teraz mam przerwę od gainera 1,5 miesiąca i aż takiej różnicy nie ma też mnie wysypuje ale Troszkę mniej. Dziś byłem w poradni [...]

"a sterydy anaboliczne to nie (koks, metanabol,viagra,omadren itp.." koks = sterydy viagra = to nie ssa ale działa popęd i wzwód prącia na odżywki mówi się "koksy" ale niewiem skąd to się wzieło ... Poprostu odżywki = suple (nie mają prawa ci zaszkodzić ale mogą być rozpoznawane przez organizm jako "ciała obce" i [...]

nie wiem czy już wcześniej ktoś pisał, ale mydło siarkowe jest bardzo dobrym sposobem na syfy, a na plecy działa wyjątkowo dobrze. mocno wysusza skóre co powoduje zasuszenie tych syfów. do twarzy dobre ale tak 2-3 razy w tygodniu bo może zabardzo wysuszać. powinno pomóc zamiast "siaty" innych specyfików Zmieniony przez - wietas85 w dniu [...]

Brzuch doskonały Czyli: Proste ćwiczenia szybko przynoszące efekty. Dla początkujących, już ćwiczących i Wyczynowców!!! W ciągu ostatnich lat nastąpił niewątpliwie ogromny rozwój fitness i kulturystyki. Dziś każdy chciałby mieć wspaniała rzeźbę i konkretną masę mięśniową. Wykorzystują to firmy produkujące najróżniejsze urządzenia. Oferują nam [...]

Astraess1 Przy masie niezbędny jest dodatni bilans kcal. Kalkulatory tylko pokazują zarys i mniej więcej ile powinieneś jeść danych składników. Tak na prawde każdy organizm jest inny, więc musisz patrzeć jak na Ciebie działa dana dieta i korygować BTW pod siebie. Jeżeli nie chcesz zmieniac na początek ilości tłuszczy - zmniejsz gramaturę tłuszczy [...]

u mnie t3 z uni dziala ,naszczescie nie ma walu

[...] rodzaju zajrzyj do wyszukiwarki byla masa takich postow gdzie wypowiadano sie za i przeciw ja uzywalem urządzonka Gym Form 8 jakies 2 lata temu i dzialało, w miesiac niezle uwydatnilem swoje miesnie brzucha, na pewno znajdzie to w archiwum. jesli chodzi o AB shaper nie jest to urządzenie elektryczne ! akurat nie mam aparatu to bym wlepil [...]